51茶馆

Przet?umaczony przewodnik

Je?li j?zyk angielski nie jest twoim pierwszym j?zykiem, informacje zosta?y przet?umaczone na kilka j?zyków, a tak?e na ?atwo czyteln? wersj?. Organizacja Woman’s Aid posiada równie? , które s? dost?pne w wielu j?zykach dla ofiar, rodziny i przyjació? oraz cz?onków spo?eczno?ci, bliskich osób dotkni?tych przemoc?.

Je?li jeste? nies?ysz?cy, mo?esz uzyska? , który wyja?nia, jak uzyska? pomoc, je?li ty lub kto?, kogo znasz, jest ofiar? przemocy domowej.

Rozpoznawanie przemocy domowej

Czy Twój partner, by?y partner lub kto?, z kim mieszkasz:

• odci?? ci? od rodziny i przyjació? i celowo ci? odizolowuje?

• zastrasza ci?, grozi ci lub kontroluje ci??

• przej?? kontrol? nad twoimi finansami?

• monitoruje lub ogranicza ci korzystanie z technologii?

• fizycznie i / lub seksualnie si? nad tob? zn?ca?

Przemoc domowa nie zawsze jest przemoc? fizyczn?. Mo?e równie? obejmowa?:

• przymusow? kontrol? i “gaslighting”

• przemoc finansow?

• zn?canie si? przez internet

• gro?by i zastraszanie

• zn?canie si? emocjonalne

• wykorzystywanie seksualne

Ka?dy mo?e pa?? ofiar? przemocy domowej, bez wzgl?du na p?e?, wiek, pochodzenie etniczne, religi?, status spo?eczno - ekonomiczny, seksualno?? lub pochodzenie.

Je?li uwa?asz, ?e jeste? ofiar? przemocy domowej, istniej? oznaki, na które mo?esz zwróci? uwag?, w tym:

• wycofanie si? lub odizolowanie si? od rodziny i przyjació?

• siniaki, oparzenia lub ?lady ugryzień

• kontrolowanie finansów lub brak wystarczaj?cych ?rodków na zakup ?ywno?ci, leków lub op?acenie rachunków

• zakaz wychodzenia z domu lub zakaz chodzenia na studia lub do pracy

• monitorowanie korzystania z Internetu lub mediów spo?eczno?ciowych lub kto? inny czyta twoje teksty, e-maile lub listy

• bycie wielokrotnie poni?anym, upokarzanym lub kto? ci mówi, ?e jeste? bezwarto?ciowy

• bycie zmuszanym do seksu lub kontaktów seksualnych

• kto? ci mówi, ?e przemoc to twoja wina lub ?e przesadzasz

Zobacz wi?cej oznak, na które nale?y zwróci? uwag?.

Uzyskaj pomoc i wsparcie

?adne formy przemocy domowej nie s? dopuszczalne w ?adnej sytuacji.

Je?li do?wiadczasz przemocy domowej i czujesz si? przestraszona/y lub kontrolowana/y przez partnera, by?ego partnera lub cz?onka rodziny, wa?ne jest, aby pami?ta?, ?e to nie twoja wina i ?e nie ma wstydu w szukaniu pomocy.

Mo?e si? to wydawa? trudnym krokiem do podj?cia, ale wsparcie jest dost?pne i nie jeste? sam / sama - #YouAreNot Alone.

Bezp?atne, poufne wsparcie i porady s? dost?pne dla ofiar i zainteresowanych cz?onków rodziny lub przyjació?, 24 godziny na dob?.

Kraj	Infolinia	Kontakt
Anglia		0808 2000 247
Irlandia Pó?nocna		0808 802 1414 help@dsahelpline.org
Szkocja		0800 027 1234 helpline@sdafmh.org.uk
Walia		0808 80 10 800 info@livefearfreehelpline.wales
W ca?ym Zjednoczonym Królestwie	prowadzona przez organizacj? Respect jest poufn? infolini? specjalnie dla ofiar p?ci m?skiej.	0808 801 0327 info@mensadviceline.org.uk

Aplikacja Bright Sky

to aplikacja mobilna i strona internetowa dla ka?dego, kto do?wiadcza przemocy domowej lub martwi si? o kogo? innego.

Aplikacj? mo?na pobra? za darmo ze sklepów z aplikacjami. Pobierz aplikacj? tylko wtedy, gdy jest to dla ciebie bezpieczne i je?li masz pewno??, ?e twój telefon nie jest monitorowany.

Lokalny katalog us?ug wsparcia dla kobiet Woman’s Aid

Woman’s Aid posiada .

Je?li do?wiadczasz przemocy domowej lub martwisz si? o przyjació? lub rodzin?, mo?esz uzyska? dost?p do 7 dni w tygodniu, od 10:00 do 18:00.

helpline@womensaid.org.uk

Pomoc dla ofiar (Victim Support)

Victim Support prowadzi te us?ugi dla ofiar i osób po przej?ciach zwi?zanych z przemoc? domow? lub przest?pczo?ci?, niezale?nie od tego, kiedy mia?o to miejsce lub czy przest?pstwo zosta?o zg?oszone na policj?:

• bezp?atnie, niezale?nie i poufnie 24/7 Linia wsparcia 08 08 16 89 111

U?yj s?owa-klucza: “ANI”

Je?li jeste? ofiar? przemocy domowej i potrzebujesz natychmiastowej pomocy, to udaj si? do apteki uczestnicz?cej w inicjatywie ?Ask for ANI” lub do urz?du pracy (Jobcentre, a w Irlandii Pó?nocnej – do urz?du pracy i ds. zasi?ków:Jobs and 51茶馆 Offices) i u?yj s?owa-klucza ?ANI”. ANI to angielski skrót od s?ów: ?Action Needed Immediately” czyli ?Akcja potrzebna natychmiast”. ANI wymawia si? jak imi? ?Annie”.

Kiedy u?yjesz s?owa-klucza ?ANI”, zostanie ci zaoferowane ustronne miejsce, w którym b?dzie telefon i gdzie b?dzie mo?na odpowiedzie? na pytanie, czy potrzebujesz pomocy policji lub innych organizacji zajmuj?cych si? wsparciem dla ofiar przemocy domowej.

Aby znale?? najbli?sz? jednostk? uczestnicz?c? w programie, wpisz swój kod pocztowy na .

Safe Spaces czyli bezpieczne miejsce

Inicjatywa “Ask for ANI” zosta?a zorganizowana w partnerstwie z programem ?Safe Spaces” umo?liwiaj?cym dost?p do bezpiecznego i poufnego miejsca, w którym ofiary przemocy domowej mog? sp?dzi? czas na refleksji, mog? uzyska? dost?p do informacji o organizacjach oferuj?cych specjalistyczne wsparcie lub mog? zadzwoni? do przyjació? lub rodziny.

s? dost?pne w aptekach w Boots, Morrisons, Superdrug i Well, w bankach TSB oraz w innych aptekach niezrzeszonych w sieciach w ca?ym Zjednoczonym Królestwie.

.

Sprawd?, przesz?o?? partnera pod k?tem przemocy domowej

Je?li obawiasz si?, ?e nowy, by?y lub istniej?cy partner ma przesz?o?? zwi?zan? z przemoc?, mo?esz zwróci? si? do policji o sprawdzenie w ramach programu ujawniania przemocy domowej (znanego równie? jako “Prawo Klary” czyli “Claire’s Law”). To jest twoje “prawo do zadawania pytań”. Je?li z akt sprawy wynika, ?e mo?esz by? nara?ony na przemoc domow?, policja rozwa?y ujawnienie informacji. Ujawnienia informacji mo?na dokona?, je?eli jest to zgodne z prawem, proporcjonalne i konieczne.

Je?li martwisz si? o znajomego lub cz?onka rodziny, mo?esz ubiega? si? o ujawnienie w imieniu osoby, któr? znasz.

Mo?esz zwróci? si? do policji o informacje na temat wcze?niejszego przest?pstwa pope?nionego przez dan? osob? z u?yciem przemocy, osobi?cie na posterunku policji lub w innym miejscu, telefonicznie, e-mailem, online lub w ramach dochodzenia policyjnego. Agencje i us?ugi wsparcia mog? równie? pomóc zapyta? o to policj?.

Uzyskaj nakaz s?dowy, aby chroni? siebie lub swoje dziecko

Je?li jeste? ofiar? przemocy domowej, mo?esz ubiega? si? o nakaz s?dowy w celu ochrony siebie lub swojego dziecka przed:

• swoim obecnym lub by?ym partnerem

• cz?onkiem rodziny

• osob?, z któr? mieszkasz obecnie lub mieszka?e?/ ?a? wcze?niej

Nazywa si? to zakazem n?kania (non-molestation order) lub nakazem opuszczenia miejsca zamieszkania (occupation order).

Wniosek mo?na z?o?y? online, e-mailem lub poczt?.

Uzyskaj nakaz s?dowy, je?li pad?e?/ a? ofiar? przemocy domowej.

Wspieraj osob?, któr? znasz

Je?li obawiasz si?, ?e przyjaciel, s?siad lub bliska ci osoba jest ofiar? przemocy domowej, mo?esz bezp?atnie zadzwoni? na krajow? infolini? przemocy domowej po poufn? porad?, 24 godziny na dob? pod numerem 0808 2000 247.

Mo?esz te? skontaktowa? si? z innymi us?ugami wsparcia wymienionymi na tej stronie.

Szukanie pomocy dla kogo?, kogo znasz, mo?e by? trudne, ale nie jeste? sam - #YouAreNotalone. Doradcy do spraw przemocy domowej oferuj? poufne, nieoceniaj?ce informacje i porady na temat dost?pnych opcji, które pomog? Ci zachowa? bezpieczeństwo i dokonywa? ?wiadomych wyborów.

Je?li uwa?asz, ?e istnieje bezpo?rednie ryzyko doznania przez kogo? krzywdy lub je?li jest to sytuacja pilna, zawsze powiniene? zadzwoni? pod numer 999.

Je?li kto? ci si? zwierzy?, jest wi?cej informacji o tym, jak wspiera? znan? osob?, która jest ofiar? przemocy.

Je?li jeste? pracodawc?

Poinformuj swoich pracowników, ?e je?li maj? do czynienia z przemoc? domow?, chcia?by? pomóc im uzyska? pomoc. Utrzymuj regularny kontakt z pracownikami, których znasz, lub co do których obawiasz si?, ?e mog? sta? si? ofiar? przemocy, a je?li stracisz z nimi kontakt, podejmij szybkie dzia?ania, aby ich odwiedzi?. Je?li uwa?asz, ?e istnieje bezpo?rednie ryzyko doznania przez kogo? krzywdy lub je?li jest to sytuacja pilna, zawsze powiniene? zadzwoni? pod numer 999.

Zach?? pracowników, aby zwracali uwag? na inne osoby, które mog? spotka? si? z przemoc? domow? i poka? im, gdzie mo?na szuka? wsparcia. Twoi pracownicy mog? równie? martwi? si? swoim bie??cym w?asnym zachowaniem z u?yciem przemocy. Nie ma usprawiedliwienia dla przemocy domowej, bez wzgl?du na to, w jakim ?yjesz stresie, wsparcie za? jest dost?pne.

Infolinia Hestii jest bezp?atnym ?ród?em informacji dla pracodawców. Pracodawcy mog? zadzwoni? pod numer 020 3879 3695 od poniedzia?ku do pi?tku w godzinach od 9:00 do 17:00 lub wys?a? e-mail do: adviceline.eb@hestia.orgw celu uzyskania wsparcia, wskazówek lub informacji na temat przemocy domowej oraz sposobu wspierania pracowników i wspó?pracowników do?wiadczaj?cych przemocy domowej.

Strona internetowa zapewnia zasoby wspieraj?ce pracodawców, w tym .

Je?li jeste? profesjonalist? pracuj?cym w sektorze przemocy domowej

zapewnia wytyczne i wsparcie dla profesjonalistów i osób pracuj?cych w sektorze przemocy domowej, a tak?e dodatkowe porady dla osób zagro?onych.

Znajd? dodatkowe informacje i wsparcie

Je?li chcesz uzyska? dost?p do pomocy konkretnie w zwi?zku ze swoj? sytuacj? i potrzebami lub potrzebujesz wsparcia i pomocy odno?nie szczególnego rodzaju przemocy domowej, istnieje kilka organizacji, które mog? pomóc – zobacz Przemoc domowa: specjalistyczne ?ród?a wsparcia.

Dodatkowe informacje i wsparcie mo?na równie? znale?? tutaj na tematy, takie jak:

• pomoc dla dzieci i m?odzie?y

• ?wiadczenia socjalne i doradztwo mieszkaniowe

• pomoc, je?li nie masz statusu osoby osiedlonej w Wielkiej Brytanii

• wsparcie odno?nie szczególnych rodzajów przemocy

Uzyskaj pomoc, je?li uwa?asz, ?e mo?esz by? sprawc? przemocy

Je?li martwisz si? swoim zachowaniem lub zachowaniem kogo?, kogo znasz, mo?esz skorzysta? z pomocy.

Liniajest anonimow? i poufn? infolini? dla m??czyzn i kobiet, którzy zn?caj? si? nad swoimi partnerami i rodzinami. Linia jest czynna od poniedzia?ku do pi?tku w godzinach od 9:00 do 20:00. Infolinia odbiera równie? telefony od partnerów lub by?ych partnerów, przyjació? i krewnych, którzy s? zaniepokojeni w zwi?zku ze sprawcami.

Us?ugi czatu internetowego s? dost?pne w ?rody, czwartki i pi?tki od 10:00 do 11:00 i od 15:00 do 16:00.

Numer telefonu: 0808 802 4040

Jak zadzwoni? na policj?, gdy nie mo?esz rozmawia?

Je?li jeste? w niebezpieczeństwie i nie mo?esz rozmawia? przez telefon, zadzwoń pod numer 999 i pos?uchaj pytań od operatora, a je?li mo?esz, odpowiedz kaszlem lub stukaj?c w s?uchawk?.

Zadzwoń pod numer 999 z telefonu komórkowego

Je?li zostanie wy?wietlony monit, naci?nij przycisk 55, aby a to przeka?e po??czenie na policj?. Naci?ni?cie przycisku 55 dzia?a tylko na telefonach komórkowych i nie pozwala policji ?ledzi? twojej lokalizacji.

Zadzwoń pod numer 999 z telefonu stacjonarnego

Je?li operator s?yszy tylko ha?as w tle i nie mo?e zdecydowa?, czy potrzebne s? s?u?by ratownicze, zostaniesz po??czony z obs?ug? po??czeń policyjnych.

Je?li od?o?ysz s?uchawk?, telefon stacjonarny mo?e pozosta? pod??czony przez 45 sekund na wypadek, je?li znów podniesiesz s?uchawk?.

Gdy po??czenia 999 s? wykonane z telefonów stacjonarnych, informacje o lokalizacji powinny by? automatycznie dost?pne dla osób obs?uguj?cych po??czenia, aby pomóc w udzieleniu odpowiedzi.

Je?li jeste? nies?ysz?cy lub nie mo?esz korzysta? z telefonu

Mo?esz zarejestrowa? si? w . Wy?lij wiadomo?? tekstow? REGISTER do 999. Otrzymasz tekst, który powie Ci, co robi? dalej. Zrób to, gdy jest to bezpieczne, aby móc wysy?a? SMS-y, gdy jeste? w niebezpieczeństwie.